onsdag 19 september 2012

Mellanmål

Kom hem med en kurrande mage så jag och sonen gjorde oss var sin smoothie. Ett enkelt, gott och nyttigt mellanmål.



Banan- och blåbärssmoothie
2-3 personer

2 dl naturell yoghurt
1,5 dl frysta blåbär
1,5 banan
2 tsk vaniljsocker

Mixa allt i en mixer eller med en mixerstav. 
Häll upp i glas och servera genast.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar